优质窝沟封闭具体步骤如下：一、冷光美白操作开始之前，牙医先进行 口腔 检察，严重的牙周病、蛀牙、牙龈炎等口腔疾病患者应该进行口腔治疗之后，进行牙齿的窝沟封闭诊所。二、为了让患者对比冷光美白的治疗效果，比照冷光美白前后的牙齿的颜色， 医生会在美白牙之前，进行拍照存档。三、将抛光沙加少量水调和，对牙齿表面进行处理。处理完毕，让病人漱口之后，将牙齿表面吹干。

优质窝沟封闭就是用一种材料(对人体无害也可自凝的合成有机高分子树脂)，在牙齿的十字型窝沟内涂上，液态时它可渗入到牙齿表面的窝沟内，经光照后固化。就如同给牙齿穿上了一层保护衣，使牙齿免受食物侵蚀。优质窝沟封闭又称点隙裂沟封闭,是指不去除咬合面牙体组织，在其上涂布一层粘结性树脂，保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀，增强牙齿抗龋能力，从而达到预防龋病发生的一种有效防龋方法。

优质窝沟封闭的原理：唇系带附着过低使两上中切牙向外分离产生间隙，是因为过低时唇活动时产生一种楔形力量的牵动，优质窝沟封闭手术的目的就是消除外力把过短的唇系带切断，使两中切牙自动向中线靠拢。手术的基本操作步骤是局部浸润麻醉；牵开上唇，用钳子在系带的唇龈沟处夹住系带；用刀切下系带，再用一小骨膜剥离子从骨膜表面将系带向唇部方向推剥，彻底解除系带对附着龈的附着;缝合创面。

优质窝沟封闭是在苏黎世大学研发的，早在1985年就已被成功应用于牙科临床实践中，至今已有二十多年的历史。全球范围内已有50多个国家30，000多名医生在使用窝沟封闭诊所。自1985年已有超过7百万的患者接受过瓷睿刻的治疗，多达一千八百万的全瓷修复体被制作完成并永久粘接。据不完全统计，每十秒钟就有一颗瓷睿刻修复体制作完成，这相当于每天制作8640多颗修复体。

优质窝沟封闭的优点上：1、固位好：不使用传统镶牙的卡环或牙套，人工牙根牙槽骨紧密结合，像真牙一样扎根在口腔里，具有很强的固位力与稳定性。2、美观：可以根据就诊者的脸型、其他牙齿的形状与颜色制作牙冠，达到整体协调和美观的最佳效果。3、不磨牙：依靠自身的人工牙根进行修复，不用磨旁边的健康牙齿，对牙齿没有任何伤害。优质窝沟封闭没有成功，也可以取出以后待骨愈合再做种植，或者改用其他修复方法。

优质窝沟封闭非适应证：以下几种情况为牙齿窝沟封闭非适应证（1）已经患龋或是已经充填的牙齿。（2）牙齿尚未完全萌出，部分咬合面被牙龈覆盖。（3）咬合面无深的窝沟点隙、自洁作用好。（4）儿童不合作，不能配合正常操作。一般来说，中老年人已度过了窝沟龋的易感期，有的已经得了龋病。同时后牙的窝沟随着咀嚼食物的磨耗，窝沟逐渐变浅或消失，因此一般情况下不必再做窝沟封闭诊所。